看護師夫婦が実践|毎日家事できない理由と家事がラクになる方法4選

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おはこんにちわ!ハリナスです!

看護師の皆さん、家事は毎日できていますか?

 悩むナース
 悩むナース

残業で遅くなったり、夜勤で疲れたり、子育てがあったりで

家事なんて毎日できない!

こんな風に悩むことありますよね。

ハリナス
ハリナス

家事を満足にできず喧嘩になることも……。

私達は共働き看護師夫婦ですが毎日家事していません!

そう、家事は毎日しなくても良いんです

「家事は毎日するもの」という考え方や「ラクする方法」を夫婦で共有したことで、家事の負担が軽減しました。

喧嘩もしなくなり穏やかに過ごせるように◎

ハリナス
ハリナス

この記事を読むと家事の悩みは解決!

「こんな方法があるよ!」という方はコメント下さい♪

この記事で分かること
  • 看護師が毎日家事できない理由
  • 家事がラクになる方法
  • 家事がラクになるオススメ家電
  • 共働き夫婦の家事分担のコツ
ハリナス

・FP×ICUナース👛×💉

・貯金ゼロ・お金の知識ゼロの元散財看護師

・看護師の「ちょっと良い生活」を応援するブログを発信!

・さよなら“節約“だけの生活👋

〜保有資格〜
・看護師・保健師・第一種衛生管理者・FP3級

コメント頂けるとブログ更新の糧になります!
 

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看護師が毎日家事できない理由3選

  • 仕事で疲労している
  • 子育てと両立が大変
  • 夜勤で生活リズムが合わない

順番に詳しく解説します!

理由1:仕事で疲労している

看護師の仕事は、処置やケア・OPE出しなどで毎日忙しいですよね。

しかも、日勤だけでなく夜勤もする看護師は疲労が溜まりがち

仕事がやっと終わっても、家に帰れば育児や仕事の勉強、研究等の資料作りなど休まる時間がありません

看護師は心身ともに疲労しやすく家事する余裕がないのです。

理由2:子育てと両立が大変

仕事から帰宅しても、家事以外にしなければならない事がありますよね。

特に育児や介護があるとそちらが優先になります。

ハリナス
ハリナス

「後回しにできる事は後でやろう!」と言いつつ、忘れてしまうことも……。

後回しにした結果、後回しにして後悔することも多いのではないでしょうか?

家事と子育て・介護との両立は大変なことなので、しょうがない事です。

理由3:夜勤で生活リズムが合わない

夜勤があると家族との生活リズムが合わず、家事ができない場合もあります。

「仮眠してからやろう!」と思っていた家事も、仮眠から起きたら家族が帰宅していた!なんてことも。さらに、「なんで洗濯してないの!?」なんて言われたらブチギレますよね。

生活リズムが合わず、家事できないことはケンカの原因にもなってしまいます。

夜勤前が憂鬱なあなたにオススメ

看護師の家事がラクになる方法4選

ここからは家事が“楽”になる方法を紹介します!

  1. 家事の種類を把握する
  2. 家事する日を決める
  3. 完璧を求めない
  4. 家電に頼る

1.家事の種類を把握する

まず、家事をラクにするには家事の種類を把握することが大切です。

家事の種類
  1. 料理:食事の準備、調理、食器洗い、後片付けなど
  2. 洗濯:洗濯機へ投入、干す、取り込む、たたむ、収納など
  3. 掃除:掃除機、机・床を拭く、ゴミ出しなど
  4. 買い物:食料・日用品の買い出しなど
  5. 家計管理:収入と支出の把握、予算管理など

例えば料理なら、食器洗いは食洗機でラクできますし、調理は圧力鍋に頼ることができます。

ハリナス
ハリナス

家事の種類を把握するとラクできそうな家事が分かるね!

2.家事する日を決める

家事する日を決めておくのもオススメです。

正直、毎日家事をするのは無理です。

夜勤明けの日は家事しない!など、家事する日とそうでない日を決めてしまうのも良いかもしれません。

ハリナス
ハリナス

家族の協力と理解が必要だね!

3.完璧を求めない

家事に完璧を求めないようにしましょう。

仕事と家事を両方完璧にこなすことは難しいです。(どちらも完璧にこなすスーパーナースもいるかもですが笑)

家事に完璧を求めてしまうと、余計に疲労しストレスが溜まってしまいます。

4.家電に頼る

時代は“令和”です。家事をラクにするには家電に頼りましょう!

ハリナス
ハリナス

洗濯板も火起こしも不要!笑

【看護師がやりたくない家事ランキング】

1位:掃除

2位:料理

3位:洗濯

4位:買い物

(参考:看護roo!

忙しい看護師にとって手間のかかる家事は負担感が強いことが分かります。あなたもやりたくない家事はありますよね?

看護師の家事がラクになる家電

「掃除」がラクにできる家電

ロボット掃除機

コードレス掃除機もラクですが、毎回取り出すのは面倒ですよね。

そんな時は、誰も居ない時に掃除してくれるロボット掃除機を活用しましょう。

厚さ約7cmなのでソファー下やTV台の下なども手間いらずで掃除してくれます。

◎アプリで掃除の開始・終了、スケジュール管理も出来て便利!

◎ロボット掃除機は物が多いと機能しないため、断捨離するチャンスになります

「料理」がラクにできる家電

電気圧力鍋

疲れて帰ってきた時の料理は面倒ですよね。

そんな時は電気圧力鍋を活用しましょう!

メニュー数は90種類もあり、材料を入れてボタンを押すだけ!

◎コスパ・性能重視ならアイリスオーヤマがおすすめ!

予約設定できるので帰宅時間に合わせることも◎

食洗機

看護師は夜勤があるとパートナーと食事の時間がズレることも。

食器洗いは溜め込むと余計に面倒ですよね。

そんな時は食洗機の活用がおすすめです!

工事不要で設置できる食洗機は賃貸でも使用できます!

「洗濯」がラクにできる家電

ドラム式洗濯機

看護師は白い靴下を大量に洗濯しますよね。

洗濯の「干す」「取り込む」をラクにする家電はドラム式洗濯機です。

シャープドラム式洗濯機はコンパクトドラムなので、賃貸にも設置できます。

サーキュレーター

室内干しで乾燥時間を短縮するにはサーキュレーターを活用しましょう。

上下左右90度まで角度調整でき効率よく乾燥できます!

梅雨対策にも

(経験談)共働き夫婦の家事分担のコツ

共働き看護師夫婦の家事分担について紹介します。

家事分担で悩んでいる方は参考にしてください!

ハリナス
ハリナス

冒頭でもお話しましたが、私達は共働き看護師夫婦です。

どちらも夜勤がある職場で働いています。

私達は明確な家事分担をしていません

我が家は家事分担せず出来る時に出来る人が家事をします

明確に家事分担してしまうと、相手ができていなかった時に「なんでやってないの💢」と喧嘩になるため、明確な家事分担はしていません。

ハリナス
ハリナス

家事の得意・不得意もあるため、2人で支え合いながら家事をします!

明確な家事分担はしなくても、家事の種類や大変さは共有はしておきましょう。

どうしても家事が辛いときは?

家事代行

どうしても家事が辛い時は家事代行を使うことを検討しましょう。

家事分担や家電を導入しても、家事が辛くなることもあるかもしれません。

家事ができないことを原因に夫婦仲が不仲になるのは本末転倒です。

働き方を変える

看護師の働き方は多様化しています。

夜勤がない職場、2交代・3交代など自分にあった働き方へ変えるのも、家事と仕事を両立するには大切です。

ハリナス
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まとめ

最後にまとめです。

看護師の仕事をしながら家事や育児をこなす看護師の皆さん本当にお疲れ様です!

看護師をしながら家事を毎日こなすことは本当に大変です。

「家事ができない!辛い!」と悩んでいるのは、あなただけではありません!

なぜなら、私達夫婦も同じ悩みを抱えているから!

同じ悩みを抱えた看護師は他にも沢山います。

それぞれの方法で家事や育児、家計管理(FP資格もあるのでお金についても入れておきます笑)をしていると思います。

他人の良い所や「真似できそう!」と思ったことは取り入れてみましょう!

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