【経験談】看護師の同棲は寝室を別にすべき?一緒に寝る方法も解説

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看護師の結婚
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おはこんにちは!ハリナスです!

悩むナース
悩むナース

看護師が同棲するなら寝室は別が良いの?

寝室が別のメリット・デメリットは?

気を使わず一緒に寝る方法は……?

こんな悩みはありませんか?

看護師は、不規則勤務のため寝室を別にするか悩みますよね。一方、同棲するなら一緒に寝たいですよね。

そこで今回は、看護師の同棲で寝室を別にするメリット・デメリット同じ寝室で一緒に寝る方法を解説します!

ハリナス
ハリナス

経験談を踏まえてお話しします♪

結論、看護師が同棲するなら寝室は別がおすすめです。また、同じ寝室で一緒に寝るなら別々の寝具にするかダブルベッドの使用がおすすめです。

この記事で分かること
  • 看護師が寝室を別にするメリット・デメリット
  • 同じ寝室で寝る方法
  • 看護師の同棲におすすめな間取り
  • 看護師に「睡眠の質」が大切な理由
ハリナス

・FP×ICUナース👛×💉

・貯金ゼロ・お金の知識ゼロの元散財看護師

・看護師の「ちょっと良い生活」を応援するブログを発信!

・さよなら“節約“だけの生活👋

〜保有資格〜
・看護師・保健師・第一種衛生管理者・FP3級

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看護師の同棲で寝室を別にするメリット

まず、看護師が同棲するなら寝室を別にするのがおすすめです!

寝室を別にするメリット
  • 睡眠不足にならない=ケンカ防止
  • プライベートが確保されマンネリ化しにくい
  • 好きな寝具で寝れる

順番に解説していきます。

睡眠不足にならない=ケンカ防止

睡眠不足になると、ちょっとした日常生活のストレスによりケンカがが増えます。

経験談

電気つけっぱなし、山のような洗濯物がある、洗濯は干しっぱなし、物が散らかっているなど、家事の不満によるイライラと睡眠不足により何度もケンカしました。

またベッドが同じだと、寝返りやいびきで目が覚め、眠りが浅くなります。

しかし寝室を別にすると、睡眠不足を防ぎ、ストレス軽減とケンカ防止に繋がります。

ハリナス
ハリナス

同棲するなら家事分担についても話しておこう!

プライベートが確保されマンネリ化しにくい

プライベートが確保されマンネリ化しにくいです。

例えば、1LDKの間取だと、下着や洋服はパートナーと同じ場所に保管します。日常的に下着や着替える姿を見かけるため、男女として見れなくなりマンネリ化に繋がります。

しかし、寝室が別であればそれぞれの部屋で保管するためマンネリ化防止できます。

ハリナス
ハリナス

1LDKで同棲しているけど、マンネリ化しちゃった……。

好きな寝具で寝れる

睡眠の質を求め、マットレスや枕をこだわる方は少なくありません。

しかし、良質なマットレスや枕は高価のため、パートナーにこだわりが無ければ却下される可能性も……。

お好みの寝具で寝たい方はベッドを別にするのがおすすめです!

看護師の同棲で寝室を別にするデメリット

次に、看護師の同棲で寝室を別にした時のデメリットを解説します。

寝室を別にするデメリット
  • スキンシップが減る
  • 部屋数が多いところに住む

順番に解説します。

スキンシップが減る

寝室が別になるとスキンシップが減ります。

しかし、休日が被った時や夜勤入りで余裕がある時は、同じベッドで寝るのもいいかもしれません◎

ハリナス
ハリナス

たま〜に、一緒に寝るぐらいがマンネリ化しないし、新鮮な気持ちで過ごせるね♪

スキンシップを図る時は、お互いの気持を尊重し強要は避けましょう!

部屋数が多いところに住む

寝室を別にするなら、部屋数が多い2LDKの間取りが必要です。

部屋数が多いと広々生活できますが、家賃負担や掃除の手間が増えます

ハリナス
ハリナス

パートナーと間取りもしっかり相談しておこう!

看護師の同棲におすすめな間取り

看護師の同棲におすすめな間取りは

1LKD・2LDKです。

同じ部屋で寝たり親密度を高めたいカップルは1LDK不規則勤務による生活のズレが気になる方、個々の寝室が欲しい方は2LDKを選択しましょう!

同じ寝室で寝るには?

せっかく同棲するなら同じ寝室で寝たいですよね。

不規則勤務をする看護師が同じ寝室で寝る方法を紹介します!

別々の寝具を使う

シングルベッドを2つ準備する方法です。

寝室は共有しますが寝具は別々のため、睡眠時間や睡眠の質を確保できます!

ダブルベットを使う

一緒に寝るならダブルベットがおすすめです。

もし、私が同棲をやり直すならこの方法にします!

ハリナス
ハリナス

セミダブルのベットで同棲してたから、睡眠不足になることが多かった……。

「同棲したら一緒に寝る!」としか思ってなくて、もっと生活をイメージするべきだった〜。

広い寝具は、スキンシップが図りやすく睡眠の質も確保できるためおすすめです!

看護師は「睡眠の質」が大切!?

看護師は睡眠の質が非常に重要です。

ここでは、睡眠の質が重要な理由を解説します!

看護師の平均睡眠時間

日勤が続く日は何時間寝ていますか?

ハリナス
ハリナス

僕は6〜7時間くらいかな!

看護師の勤務体制による睡眠実態についての調査」によると、看護師の平均睡眠時間は6時間程度です。一方、国民全体の睡眠時間はNHK放送文化研究所によると、7時間12分となっています。

これらの調査結果から、看護師の睡眠時間は国民平均より少ないことが分かります。

護師の睡眠時間は短い傾向にあるため、睡眠の質が非常に大切です!

看護師の夜勤回数

看護協会の調査によると、看護師の夜勤回数は、2交代制で平均 4.9 回三交代制で平均 7.6回です。

看護師の夜勤回数
寝室が同じでも気を遣わない方法は出典:日本看護協会「2022病院看護実態調査結果」

シフト勤務は睡眠を取る時間がバラバラになり、体のリズムが崩れやすいです。

よって看護師は、1回の睡眠の質が非常に大切です!

看護師が同棲する時に気をつけること

看護師が同棲する時の注意点をまとめました。

  • お金管理について話す
  • 将来について考える

お金管理

お金管理について事前に話し合っておくと安心です。

話し合っておくと良い内容
  • 家賃や光熱費の負担割合
    (折半or家賃と食費光熱費は分担など)
  • 共同貯金の有無や金額
  • 家計管理の方法・誰がするか

金銭面の内容はトラブルになりやすいため、事前に話し合っておくのがおすすめです。

ハリナス
ハリナス

家事分担についても話し合っておくと良いよ〜!

結婚を意識するなら「お金の勉強」は欠かせません。

お金の勉強が必要な理由は、「看護師がお金の勉強をすべき5つの理由」で解説しています!

将来について考える

看護師が同棲する際は、結婚やそれに伴う転職も考えるのが大切です。

転職サイトを早い段階で利用すると、「ここはいつも募集しているな」「待遇に違いがあるな」など、求人の傾向が把握でき、求人比較ができます。

ハリナス
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まとめ

同棲で寝室を別にするメリット・デメリットを解説しました。

看護師が同棲するなら、寝室を別にするのがおすすめです。

しかし同棲するなら一緒に寝たいですよね。そんな時は、同じ寝室で寝具を別々にするダブルベットを使うのがおすすめです。

今回お話しした経験談を活かして貰えると嬉しいです!

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